Alltagsbegleitung

Krisenbegleitung: Ausbildung und Begleitung

Als Krisenbegleiter*in stehen Sie Menschen in Krisensituationen zur Seite. Sie sind ein „Freund auf Zeit“ der einfach da ist, zuhört, neue Anstöße gibt und so das Gefühl vermittelt, nicht alleine zu sein in dieser schwierigen Zeit. In der Regel begleiten unsere Krisenbegleiter*innen ein bis zwei Klient*innen und treffen sich mit Ihnen einmal die Woche zum Gespräch.

Etwa alle zwei Jahre bereiten wir engagierte Freiwillige auf die ehrenamtliche Tätigkeit als Krisenbegleitung vor. Voraussetzung für die Teilnahme an der Qualifizierung sind Lernbereitschaft, Kontakt- und Beziehungsfähigkeit so wie ein gewisses Maß an Lebens- und eigener Krisenerfahrung. 

Nach einer Informationsveranstaltung, einer schriftlichen Bewerbung und einem persönlichen Einzelgespräch beginnt die Ausbildung mit einem selbsterfahrungsorientierten Intensivwochenende. Daran schließen sich acht Einheiten á drei Zeitstunden in 14-tägigem Abstand an. Inhaltlich geht es a. a. um psychosoziale Krisen, suizidale Krisen, Depressionen, Trauer nach Suizid. Methodisch gibt es Impulsreferate, Rollenspiele, Phantasiereisen, Diskussionen. Grundsätzlich findet das Lernen über die eigene Person, also selbsterfahrungsorientiert, statt.

Im Anschluss an die Ausbildungsphase kommt die Gruppe weiterhin in 14-tägigem Abstand zur sogenannten Fallbesprechung bzw. Supervision unter der Leitung einer hauptamtlichen AKL-Mitarbeiterin zusammen. Zweimal jährlich gibt es Fortbildungsveranstaltungen. Wir erwarten die Teilnahme an mindestens einer internen Fortbildung pro Jahr.

Daneben feiern wir im Sommer ein Grillfest mit unseren Ehrenamtlichen und in der Adventszeit gibt es das traditionelle und sehr beliebte Adventsessen.


 

Bericht einer Krisenbegleiterin

"Ja gut, ich mach's. Tschüß, bis dann."
Ich lege den Telefonhörer auf und bleibe erst einmal in einem Gefühlswirrwarr aus Spannung, Freude und Befürchtungen sitzen. Am Telefon war Wolfgang Stich von der "Klause". Die Woche zuvor hatte ich dort die Ausbildung zur ehrenamtlichen Mitarbeiterin abgeschlossen und mich in einem Selbsterfahrungswochenende und 10 Gruppenabenden darauf vorbereitet, Menschen in schwierigen Lebenssituationen und Krisen zu begleiten. Und jetzt war es tatsächlich soweit. Fragen über Fragen schossen mir durch den Kopf: 'Werde ich das schaffen?', 'Was wird mich wohl erwarten?', 'Hoffentlich mache ich nichts verkehrt?', 'Ob der Erstkontakt auch so klappt, wie wir das im Rollenspiel geübt haben?'...

An diesen Moment des Beginns meiner ehrenamtlichen Tätigkeit kann ich mich noch ganz genau erinnern obwohl er jetzt schon fast zwei Jahre zurückliegt. Seit dieser Zeit treffe ich mich regelmäßig wöchentlich mit Britta Z., einer 35 jährigen Frau, die von sich selbst sagt, sie hätte Schwierigkeiten, engere Beziehungen einzugehen und aufrecht zu erhalten, die oftmals wenig Sinn im Weiterleben sieht und für die das Leben häufig vorwiegend aus Anstrengungen, Leid und Trostlosigkeit besteht. Britta Z. hat mehrere Aufenthalte in psychiatrischen Kliniken und mehrere ambulante Therapien aufgrund von Anorexie und Suizidversuchen hinter sich. Auch kurze Zeit nach unserem ersten Kontakt, in dem wir uns austauschten, was wir beide von künftigen Treffen erwarten, uns wünschen und einbringen wollen, wurde ihr vom behandelnden Psychiater ein stationärer Aufenthalt in einer psychotherapeutischen Reha-Klinik nahegelegt.

Während dieser Zeit (ca. 1/2 Jahr) verabredeten wir uns zu 1-2 stündigen Spaziergängen bei denen unsere Lebensgeschichte, die momentane Lebenssituation, aktuelle Alltagsereignisse oder allgemeine Einstellungen und Haltungen Thema von Gesprächen waren. Der zeitliche und inhaltliche Schwerpunkt lag dabei bei Britta, wobei ihr aber unser zwischenmenschlicher Austausch ganz wichtig war. Sie betonte immer wieder, wie wichtig es für sie ist, mich dadurch greifbar zu erleben, dass ich Stellung beziehe oder eigene Ansichten zur Diskussion stelle und dadurch als Person wahrnehmbar werde. Neben den Gesprächen und Spaziergängen ist es besonders nach Brittas Klinikzeit immer wichtiger geworden, gemeinsam auch Freizeitaktivitäten zu unternehmen. So gehen wir beispielsweise ins Kino, ins Theater, in eine Kneipe und machen Spiel- oder Vorlese-Abende, bei denen nicht immer nur Probleme und Schwierigkeiten im Mittelpunkt stehen sondern einfach nur geschwätzt und getratscht wird.

Meiner Meinung nach bietet gerade die ehrenamtliche Begleitung Menschen, die hauptsächlich Kontakte zu TherapeutInnen und MitpatientInnen aber weniger andere soziale Kontakte haben, eine Möglichkeit, solche Erfahrungen zu machen.

So war unsere Begleitung von Anfang an wesentlich durch eine freundschaftliche Beziehungskomponente geprägt, was, wie ich in den vierzehntägigen Supervisionsabenden in der Ehrenamtlichen-Gruppe erfahren habe, nicht immer so ist. Diese Treffen wurden für mich besonders in den Zeiten sehr wichtig, in denen das Thema Suizid nicht mehr nur als frühere Erfahrung oder abstrakte theoretische Möglichkeit, sondern als ganz konkreter Gedanke und Wunsch von Britta in unseren Gesprächen deutlich wurde. Für mich war es deshalb unbedingt nötig, meine aufkommende Angst, Sorge und Wut zu besprechen und mich und mein Verhalten in irgendeiner Form "abzusichern", indem es von anderen mitgetragen wird. Dadurch konnte ich auch immer wieder etwas Abstand bekommen.

Zwei solcher "kritischen Phasen" hat Britta während unserer Begleitung bisher erlebt und auch mir gingen diese Zeiten nahe. Und obwohl ich mir sicher bin, dass neue Krisen kommen werden, hat gerade ihr Durchstehen und Überwinden mir - und ich denke auch Britta - Lust und Kraft gegeben, mit dem Leben und der ehrenamtlichen Begleitung noch eine Weile weiterzumachen.

Auszug aus dem Jahresbericht 1996

Julia Kirchmann

Arbeitskreis Leben Freiburg AKL/[U25]
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